Simone清蒸鲍来自鱼的家常做法
的有关信息介绍如下：前言
鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。
鲍鱼营养价值极高，富含丰富的球蛋白。
鲍鱼肉中能提怀道根氧延取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，有保护机体免疫系统的作用360问答。
材料
主料：鲍鱼6个；
辅料：油适量、盐适量、蒜蓉适量、姜适量、耗油1勺、酱油适量
清蒸鲍鱼
1
鲍鱼用刷子洗干净
鲍鱼用到切一条条纹理好入味
蒜蓉加入耗油、盐、油、酱油
倒入鲍鱼上，放蒸锅蒸15分钟
蒸出来，锅里烧热的油浇到鲍鱼上（更香更好吃）
小贴士
掌握火候
