女生打响指的危害

女生打响指的危害

打响指是指用自己的手指摩擦而引起响声，一些人会认为这种行为很酷而频繁的使自己的手指发出声响，而男生打响指一般都是想引起女生的注意力，让女生看看自己有多酷；一些女生也有打响指的情况，然而殊不知打响指其实是一个对人体有害的行为，尤其女生的骨骼要比男生纤细，其伤害更大，下面就来介绍一下女生打响指的危害。

打响指对人有一定危害，响指一般是靠中指肚叩击拇指根部发声，而拇指根部正是心脏在手掌上的反射区。若是捏、压反射区，即按摩效果是有好处的，但叩击产生脉冲式信号会冲击心脏，造成损害。把手指弄的啪啪响这是个不好的习惯，有这种习惯的朋友们一定要改，因为时间长了不仅使手指关节变粗变大影响外观，而且还会使手指变得僵硬。一旦这种活动成为生活习惯，不想再去掰手指都难了。

人体关节的两侧骨端复盖着软骨，在运动时软骨摩擦有时可发出响声，不能说明关节病变或退化，如我们的手指关节发响一样。经常把手指关节弄响，手指关节软骨可能损伤。这种习惯不好的，如果这样的话，将来会得关节炎，建议尽快改正。

从生物学方面来说，这是不好的。人的关节主要由关节囊和软骨组成，关节之所以会响，是由于软骨之间的互相挤压，时间长了连接关节中软骨的关节囊会受到损伤，轻则手指关节变大，重则手指的灵活性会受到影响。

女生打响指是很容易出现关节炎的，导致手指关节肿痛，疼痛现象，对以后还可能引起风湿性关节炎的症状。关节炎的症状:

1.关节疼痛是关节炎最主要的表现。

不同类型的关节炎可表现出不同的疼痛特点。

2.关节肿胀肿胀是关节炎症的常见表现，也是炎症进展的结果，与关节疼痛的程度不一定相关。

一般与疾病成正比。

3.关节功能障碍关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿，周围肌肉的保护性痉挛和关节结构被破坏，导致关节活动受限。

慢性关节炎患者由于长期关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。

关节炎的护理:日常护理避免体重过重、避免劳累、避免凉风直吹，在夜间睡觉时，应避免户外凉风直吹，不要让电风扇直吹身体，也不要在冷气房内赤身睡觉。将关节包夹起来，适度的运动，多休息，常做适度的运动，保持心情愉悦。

[饮食调理]科学合理的饮食，减少摄入动物内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒。