您的位置首页生活百科

薄荷减肥方法是什么?

薄荷减肥方法是什么?

的有关信息介绍如下:

薄荷减肥方法是什么?

薄荷是一种中药草,最近很兴起用薄荷来减肥,这又给减肥人士带来了福音。现推荐几款薄荷减肥食谱:

一,薄荷茶,将新鲜的薄荷叶洗干净,沸水冲泡,放入适量的蜂蜜即可。

二,薄荷炒猪肝,将薄荷叶洗净,切成细丝;猪肝洗净,切片,炒熟即成。三、薄荷果汁,将猕猴桃削皮,苹果去核,切成小块儿,先把薄荷叶放入榨汁机中打碎,然后再加入苹果,猕猴桃一起打成汁即可。四、绿薄荷:口感清凉,有提神醒脑的作用,五、薄荷糕,材料是绿豆500克,糯米500克,薄荷叶15克,白糖25克,桂花少许。取绿豆煮至烂熟,加入切碎的薄荷、白糖和少许桂花做成馅备用,再把糯米焖熟,六,菊花薄荷茶,做法是把薄荷和菊花放入杯子中,注入热水泡约六分钟即可。七、薄荷蔬菜沙拉,薄荷叶切碎,用生菜叶排放于盘底,放少许玉米粒,再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。