坐骨神经痛怎么缓解

坐骨神经痛怎么缓解

坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的知喜庆综合征。坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。

镇痛与镇静剂：镇友痛剂应于疼痛严重时吗妒益毫局服用，每日应限量。镇静剂可于急性期之短时期内服，病情缓解则于睡前服，以利充分休息，促进病变恢复。

激素：具有消炎、消肿、脱敏及镇痛作用，尤其在急性期或伴有广泛粘连的情况，可短期口服，避免用药时间长而出现副作用。

理疗、针灸和按摩：有助于缓解症状，加速恢复。

药膏：使用专业治疗坐骨神经来自痛的坐骨神经骨方世医贴。起到疏通经络，改善局部微循环的作用，青迅速消除骨神经痛，同时修复坐骨神经病变组织、解除神经根压迫，治疗快捷方便，为众多患意光报不左矛表者解除了坐骨神经酸、麻、胀、痛的症状折磨。

要注意360问答纠正错误姿势，尽量避免埋头工作，适当的休息几分钟。勤活动锻炼，避免受寒。少吃生冷的食物，老年轻或者体岩说历孩会期地最注格较差的不要长时间待在空调下，睡硬板床，多吃有丰富钙质的食物。

配房剂林班英素比愿依加强锻炼,经常做保健操，矫正不良姿势。锻炼最好在晨起和长期时间低头工作后进行,动作要轻柔,前后左右都妒够要活动到。自我按揉患处,每日两次,每次3～5分注字把磁酸又充区钟。

避免重体力劳短动或风寒刺激，尤其是搬重物或弯腰检东西的动作应避免，注意平素合当内矿巴况其凯践确保也理饮食，适当进行体育活动。