Simone有什么可以缓解眼疲劳的方法
的有关信息介绍如下：问题补充说明：毕业班了，最近老是在网上搜东西背东西，眼睛很疲劳，有什么办法可以缓解呢，我怕以后会近视
不要联系长时间的工作或者学习，如果你连续在电脑前工作6—8小时，应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—1演层治多练款而全喜鱼星5分钟。
用手指按摩的方法：闭眼睛，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。重复做3～5次。
同事联构云候也建议你也可以试用一些外用药，比如亮眼睛明目贴，来自效果就不错！
