低血压应该吃什么水果

低血压应该吃什么水果

低血压在饮食中应该以高营养、高蛋白的饮食为主，平时进食水果，尽量食用一些热量比较高，具有补养作用的水果。

大枣不但能够作为水果食用，还有一定的药理作用，大枣内含有很多的糖、维生素以及微量元素，对于低血压的人群食用比较好。

而且，大枣在临床中对于因为气血亏虚而导致的头晕目眩、体乏无力，有很好的治疗作用，因为大枣具有补气的作用，中医认为低血压是由于气血不足而导致的血压降低。

所以低血压的人群应该经常进食大枣。

长期的低血压还会造成心、脑、肾灌注的不足而导致心肌缺血、肾脏缺血、脑动脉供血不足，患者可以伴有精神萎糜、乏力、少尿、恶心、食欲不振、四肢湿冷、认知功能障碍等等，当血压严重下降时随时可能会发生休克。

所以在临床治疗当中，我们首先要明确导致患者低血压的病因，针对原发疾病进行治疗才能够更好的纠正低血压，对于一些肿瘤晚期恶病状态的患者，很多都伴随有低血压的现象，建议患者可以加强营养，必要时可以静脉输液补充营养，平日里要定期监测血压。

首先长期血压低的患者可能会出现一些不适的症状，比如说在血压降低时可能会反射性的引发心率加快，患者会自觉心慌和心悸，有些患者还可能表现为头晕，甚至是一过性的眼前发黑，更甚者可能会直接出现昏厥。

饮食上还要多吃富含维生素和蛋白质的食物，女性低血压一般是由于进食量太少，或者是气血亏虚等原因引起的，会导致患者出现身体无力和头晕等症状。

比如红枣、桂圆和枸杞等食物，另外也可以使用中药来调理身体，在天气好时还要积极的参加体育锻炼，能够增加自身的抗病力。

女性低血压的调理方法在饮食中要多吃有补气血效果的食物。