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17岁可以减肥吗

17岁可以减肥吗

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17岁可以减肥吗

17岁可以减肥,17岁减肥的话一定要选择健康的方式来减肥,可以适当的去跑步或者是游泳以及快走等,也可以在家里面自己练习一下瑜伽来减肥,效果也是非常好的,减肥的时候要控制自己的饮食,绝对不要出现暴饮暴食的现象,要尽量的少吃一些膨化的食品。