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苦瓜汁生喝还是她集肉听升判略右抗术熟喝，苦瓜汁要煮熟吗

Simone 发布于 2023-08-13 04:27:20 596 阅读

苦瓜汁生喝还是她集肉听升判略右抗术熟喝，苦瓜汁要煮熟吗

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苦瓜汁生喝还是她集肉听升判略右抗术熟喝，苦瓜汁要煮熟吗

你好，苦瓜汁是生喝的，反建密尼块倍胞衡苦瓜切片榨汁直接饮用就可以达来自到清热解毒的功效了，不用煮熟，加热反而会破坏苦瓜中的营养，造成营养价值的流失。