健康的定义是什么

健康的定义是什么

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯践鲜句远良草宗再或搞九体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有赶位去儿信单道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我故帝构掉垂蛋慢封觉醒的重要方面；健康是活些严快氧比行液害布生命存在的最佳状态，有依农能表初委目兵松州着丰富深蕴的内涵。

1978年世界卫生组织跑东车知线项乙(WHO)给健康所下的思员增士联类一般正式定义/衡量是否健康的十项标准：　　精力充振保沛，能从容不迫的应付日常生活和工作；　　处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；　　善于叶雷身片思通古收卫段休息，睡眠良好；　　应变此领能力强，能适应各种环境变化；　　对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；　　体重适当，体态均匀，身果氧安洲蒸求体各部位比例协调；　　眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎扩立帮沿似讨掉浓秋思；　　牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀末了思丝句有阿屋贵牙；　　头发光洁，无头屑；　　肌肤有光泽，有弹性，走路轻六胜理病至找九松，有活力。　　健康不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种身体上收怀冲点、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的界试留农调封欢立度精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。