您的位置首页百科问答 猕猴桃是凉性的还是热性的? Simone 发布于 2024-05-11 15:49:19 601 阅读 猕猴桃是凉性的还是热性的?的有关信息介绍如下:猕猴桃既不是凉性也不是热性,其属于寒性。 中医将食物属性定为四性,分别为寒、热、温、凉性,猕猴桃属于寒性水果,甘、酸,归脾、胃、肾经,具有健胃消食、通便排毒、解热生津的功效。因为其属于寒性,因此不建议月经期女性、风寒感冒及脾胃虚寒的患者食用。 从营养学角度分析,猕猴桃中含有大量的维生素,尤其是维生素C含量较多,适当食用猕猴桃还可以起到预防黑色素沉着的作用,有助于预防皮肤暗沉、色斑。