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菠萝是热性还是凉性的

菠萝是热性还是凉性的

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菠萝是热性还是凉性的

中医认为,菠萝性微寒,味甘酸,具有清热解暑、利尿消肿、减肥瘦身的功效。

菠萝的水分含量很高,非常适合在夏季食用,可以解暑清热、生津止渴,还含有钾、钙等,可以利尿消水肿;菠萝中还含有膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动,增加饱腹感,减少肠道对脂肪的吸收,从而起到排毒通便、减肥瘦身、美白淡斑的作用,还可以降血压、降血脂。