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吊单杠长高

吊单杠长高

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吊单杠长高

只要你的骨骼线没有闭合,就完全有长高的空间,所以说多做一些有意义的运动,比如扒单杠,游泳,跑步,打球,引体向上都可以的,而且需要加强营养,如果闭合了,那就不可能再长高的