有什么长高的中药

有什么长高的中药

如果是成年人群，身体通常已停止发育，此时无论吃任何药物都不能再长高，而处于生长发育期的人群，吃某些药物可能可以辅助长高，如健脾益气的中药、行气益气的中药等，但只能够起到辅助作用。

如果是因为天生体质原因，天生脾胃比较虚弱，食物消化、吸收能力差，造成身高不够高，此时可以在医生指导下选择具有健脾益气功效的中药，如山药、枸杞子等，对于脾胃虚弱或脾胃不和引起的身高增长缓慢有辅助改善作用。

另外，可以通过服用行气益气的中药，帮助调理身体，促进身高增长，如人参、黄芪、杜仲等，但此类中药具有大补的功效，需要在医生指导下正确补充。此外，还可以使用强筋壮骨药，如续断、骨碎补等中药材，其中锌、锰的含量较高，有助于促进骨骼生长。菟丝子、仙灵脾等药物可以补益肝肾，也对促进长高有好处。

对于想要长高的人群，可以前往中医内科就诊，完善望、闻、问、切等明确自身情况，医生会选择合理的药物调理好身体，身体调理好之后，有利于长高。在日常生活中也应注意调整好饮食结构，注意增加饮食营养，建议吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、排骨等富含营养的食物，还可以多进行运动，比如打篮球、跳绳等，对促进长高有帮助。