肩周炎怎么治疗最快最好方法

肩周炎怎么治疗最快最好方法

临床上肩周炎并没有治疗最快最好的方法，一般可通过物理治疗、药物治疗等方法来缓解症状。建议患者在医生指导下根据自身情况选择合适的治疗方法。

1、物理治疗：早期给予超短波、直流电离子导入、微热量超短波等，来改善肩部局部血液循环，减轻炎症反应，改善症状。此外，适度的推拿按摩、针灸等也有一定的疗效。

2、药物治疗：早期疼痛持续、夜间难以入睡时，可遵医嘱短期服用非甾体抗炎药，常用的有对乙酰氨基酚、依托考昔等；或选用各种局部止痛的擦剂或膏贴外用。

痛点局限时，可由专业医生局部注射醋酸泼尼松龙。

对症状持续且严重者，以上治疗无效时，在麻醉下采用手法或关节镜下松解粘连，然后再注入类固醇或透明质酸钠，可取得满意疗效。

3、手法治疗：包括分离牵引、向头侧滑动、内旋摆动、外旋摆动、肩胛胸壁关节松动等，需由专业医生操作，可缓解疼痛、促进关节液流动、松解组织粘连。

4、运动治疗：患者面向肋木，患手抓住肋木从低向高逐渐上举；患肢外侧对肋木，手抓住肋木由下向上。

肘关节屈曲，前臂经胸前触摸对侧的肩关节。双手反握体操棒，放在腰部，通过屈曲肘关节沿背部向上拉。

日常生活中防止肩部受凉、劳累和外伤是预防肩周炎发生和复发的关键，故应重视保暖防寒，勿使肩部受凉，一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治；避免肩部过度疲劳；避免外伤。

此外，加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，能明显降低肩周炎的发病率，但贵在坚持。