酸奶加红糖可以减肥吗
的有关信息介绍如下：
这两种物质是不可以减肥的，酸奶含有丰富的蛋白质和脂肪，红糖含有大量的碳水化合物，这两种食物如果过多的食用，非但不能减肥，还可能会增加体重。
对于减肥期的患者，不能食用红糖，而酸奶是可以适当的饮用的。
酸奶对人体的作用较多，例如可以降低胆固醇，维护患者肠道的健康，而且还能够增强身体的免疫力。
酸奶不能够空腹饮用，可以在饭后半小时饮用。
酸奶加红糖可以减肥吗
Simone
发布于 2024-05-24 10:24:24
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