Simone黑乌龙茶怎么喝才能减肥？
的有关信息介绍如下：
我国南方人习惯喝功夫茶，而北方人多是泡一大杯来自茶水咕咚咕咚地喝。有一点是不变的，喝乌龙茶减肥最好是要坚持下去，并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用。乌龙茶性温，最好不360问答要凉喝。如果喝茶后，有人感到不舒服，比如胃痛或者难以入睡，还是要减量或停止。另外，乌龙茶不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。
其实喝茶对人体都比较有好处，但你要减肥的话总的来说喝普洱茶更具有刮油的效果，但喝茶也有讲究的，如果你的体质是属于热性体质就可以喝绿茶、乌龙茶之类的凉性茶，如果体质属于寒性体质就要喝红茶之类同决煤钱存在那英消序根的了，中性的喝普洱茶都可以。所以你最好根据你自身的体质来选择喝哪种茶。
