高血压吃什么水果好?

高血压吃什么水果好?

问题补充说明：高血压吃什么水果好?

1、橘含大量放朝船罪维生素C、枸橼酸及葡萄很官精企际构糖等10种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜桔可以提高肝脏气谁喜著士并田题担解毒作用，加速治疗由胆固介若型米因资却元着烟醇引起的消化功能紊乱。

2、苹果内含苹果酸、枸橼酸、维生素A、B、C等10多种营养素。常食苹果可改善血管硬化，有益于食盐过多的高血压患者。

3、香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。能清热降压，利尿解酒。

4、荸荠含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质，药用鲜荸荠有良好的降压和化痰作用。

5、山楂能扩张血管，降低血压，降低胆固醇。

6、来自从波萝汁中提出的360问答蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加剧例益差卫逐强体内纤维蛋白的诗活班破岩浓么马银乡水解作用。

7、鲜梅富含枸橼酸、苹果酸、琥珀酸，有降压、安眠、清热生津作用。