游泳教学

游泳教学

问题补充说明：你好，请问杨家坪动物园那边那个我游泳池还可以月学吗

初学游泳的人最大的障来自碍是不能自主换气360问答，而要做到自主换气，又必须手脚协调，只要手脚协调，能自主换气，基本就算会游泳了，无论姿势多难看，能保证在水里能不沉。估计楼主和大部分初学者一样是学蛙泳起步，其实蛙泳换气相对于自由泳换气更有难度，如果你学了很久的蛙泳都学不会，可以尝试一下学自由泳，只要掌握了换气的窍门，再学蛙泳就很轻松了。

教游泳的几乎每个游泳池都会有，如果楼主是mm，估计不用自己问也有人来主动献计献策，最好找个动作专业点的学，最关键是要在拼命做动作置开刻阶杀和呛水的同时多用脑子想，多把教练的动作印在脑子里，想象自己的身体也做同样的动作的情景，人的活动毕竟是由脑指队准继矿宁星苏挥的，真正学会游泳的不是你的身体而除种还进依尼鸡节缺是你的脑，光做不想是白费功夫。

另外，去游泳之前看看视频也是不错的选择，也要注意记住动作，多想。