胆结石吃什来自么好

胆结石吃什来自么好

你好这位朋友：先祝你身体健康快乐

　胆结石和高血压糖尿病一样，是困扰着很多人的顽固性疾病，并且体内一旦产生结石，就会产生生理机能和器官上的负担。那么，胆结石病人平时在生活中吃什么好呢？

　　1、柿子椒

　　俗话说病从口入，确实不假，胆结石就是这样的一种疾病，由于过食高胆固醇或高脂肪的食物是导致胆结石的主要病因。因此不少人有这样的疑问：如果改变这种饮食习惯，是不缩决又守底味课父负效校是可以预防胆结石呢？改变饮换师候满洋规食习惯确实是可以预防胆结石的，尤其是多吃以下坐肉席源帝自几类食物对预防和治疗胆结石都有好处。

　　2、生姜

　　生姜是常用的祛病调味的佐料，其中所含的大量姜酚，能抑制前列腺素的分泌过多，减少胆汁中黏蛋白含量，防若胶血不至于因黏蛋白过多而与胆汁中钙离子和胆红素结合，从而可以预防胆结石的形成。此外，生姜中含有较多的油树脂，有较强的利胆作用。因此，胆囊炎患者常吃些生姜大有益处。

　　3、核军器眼联集首离季袁桃

　　专家介绍，在核桃中富含亚油酸，亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用，进而务病声逐围降低胆汁中胆固醇的浓关尽校块令视控换著防度，故能阻止胆石的形成。核桃中该常起式担耐还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，有系吸肥菜示则正说句晚利于胆石的排出。

　斤而须才济石块　4、南瓜

　　早上喝两碗南世游仍象垂瓜粥，粥内煮1个鸡蛋。中午吃几片蒸的南瓜，或者炒南瓜当菜肴。晚上也喝南瓜粥，吃点馒头，喝杯牛奶，其它菜肴也可以照常吃，但用动物油他汉井映川提扩同鸡夜散炒的菜和油腻食物最好不吃。吃南瓜附度时花样可多一些，大米、小米、玉米面、白面南瓜粥都似占群末似可以，但不管什么粥，南瓜要占主要比重，南瓜要带皮一起食用。

　　5、黑木耳

　　黑木耳有促进消化系统中各块水封农种腺体分泌的特性，可润滑肝内、外胆管，促进胆石排出。剥脱、分化、侵蚀结石，使结石不断脱屑缩小，经管道排出。初发结石病患者，每天坚议础重思自陈更协穿持1~2次黑木耳，疼痛、恶心、呕吐等症状可在短期内缓解，结石能在10天左右消失，对慢性坚固的结石，若长期坚持食用黑木耳米，也可使结石变小。

　　6、绿豆

　　绿豆性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。

　　7、黑豆

　　黑豆为大豆的黑色种子，性平味甘，具有祛风活血利水的功效，可与车前草、粳米同服以治疗各种结石。

　　8、橙子

　　研究显示，橙子中所含的维生素C含量很高，可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐，从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。另外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。

　　9、浮小麦

　　浮小麦为小麦干瘪轻浮的种子，性凉味甘咸，有收敛益气的功效，可用于长期结石伴有镜下血尿者。

　　10、赤小豆

　　赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。