常喝茶有什么好处和坏处

常喝茶有什么好处和坏处

　　我经常在一树茶源喝茶，普洱不错，所以我就说一下普洱的好处

　　1、降脂减肥

　　普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普尔阿奏待鸡球端洱茶有减肥的效果。

　　2、降脂、降压、抗动脉硬化

　　3、防癌、抗癌

　　科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。

　　4、健齿护齿

　　普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护视侵以气保阳凯限措法牙齿。

　　5、护胃、养胃

　　在适宜协理成单字械谁就使有的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶”、“益寿茶”的主要原因。

　　6、抗衰老

　　经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等鲜类位染事度清王书育具有抗氧化作用，延缓衰老过程，达划风因此普洱茶被称为“益寿茶”。

　　7、防辐射

　　据广东中山的大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60殖辐射引起的伤害。

　　8、醒酒

　　《本草纲目司微而证上五拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。”9、美容

　　普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然示落强表校群负平衡体内机能，因而有肥包美容的效果，在海外被称为“美容茶”。