产褥期名词亮财练落早逐房解释

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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段时间内束题支宜头煤矿附特，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系360问答统尤其是生殖器官的尽快恢复。

在产褥期要饮食营养和卫生习惯，子宫会有大面积的创伤，需要高热量和蛋白质的食物来增强体质，要勤换内衣，产质褥期有恶露需要排出，要做好外阴的清洗，特别要注意预防感冒，居住的环境要安静，需要有人帮助照料。

扩展资料

坐月子不能吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。因为纸尿裤换下产生的异味和细菌传播，必须注意开窗通风，在通风的时候，产妇需要避风。

⒉洗头需要注意使用40摄氏度的温水并且尽快吹干，否则容易感冒。以现代的环境条件，只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。不过也有少数妇女一碰到水，恶露的排事手陆者工玉除便受到影响，因此，妈咪如果第一周恶露量很多，就尽量不要洗头。

参考资料来源：百度百科-产褥期