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中医体质测试血瘀体质怎么调理饮食?

中医体质测试血瘀体质怎么调理饮食?

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中医体质测试血瘀体质怎么调理饮食?

血瘀体质的患者可以使用活血化瘀类的药物进行治疗。可以适当的多吃一些猪肉、胡萝卜等具有补血养血作用的食物。

平时应该适当的放松心情,不要给自己太大的心理压力,要注意休息,避免劳累,要保证一定的睡眠时间。