醒悟疗法治疗疑病症的治疗原理

醒悟疗法治疗疑病症的治疗原理

醒悟疗法最初是由一位强迫症患者创悟出来，治疗强迫症这种心理疾病的。

后来经过深入的研究和改良，采用醒悟疗法治疗疑病症等其他心理障碍疾病的患友也在不断增多，本文就来谈一谈这神奇的醒悟疗法是如何治疗疑病症的。

疑病症的症状特点

疑病症主要特征在于对自身健康状况或身体某一部分功能的病态关注，总是怀疑自己患上某种躯体或精神疾病，但到医院却检查不出结果，面对医生的解释，患者往往不能接受，还会坚持到其他医院进行检查。

这种有事没事就往医院跑，总是怀疑自己哪里出了问题的症状，与强迫症的强迫行为和观念很像，从而为醒悟疗法治疗疑病症的适用奠定了病症基础。

醒悟疗法治疗疑病症的原理

醒悟疗法的核心思想就是要诚心诚意的接纳症状。它针对症状提出了如何处理、如何操作的意见。

森田疗法对症状的处理原则为“顺起自然，为所当为”，提出了要接纳。

但是，很多患者不知如何接纳，而陷入茫然。

而醒悟疗法的特点就是它具体提出了针对症状如何来进行接纳的操作。这是醒悟疗法治疗疑病症的治疗特点。

醒悟疗法治疗疑病症的原理包括三点。它首先强调要正面放弃与疑病症状的对抗，任由疑病观念在大脑中横行。

第二步，醒悟疗法让患者要觉知，虽然患者可以任由疑病观念在大脑里自由横行，但患者要跟这种观念保持一点距离，也就是觉知疑病症在自己的大脑里，自己正受着情绪困扰这一事实。并且，患者要对于自己的这种醒悟治疗的治疗方式有耐心。

使用醒悟疗法治疗疑病症，是醒悟疗法在治疗强迫症基础上的再创新和再发展，目前受到很多疑病症患者的追捧。

不过心理专家表示，对于症状严重，已经严重影响正常工作和生活的疑病症患者，醒悟疗法的效果十分微弱，还应配以药物疗法、心理疏导等其他治疗方式。