夏天喝冷饮还是热饮解暑

夏天喝冷饮还是热饮解暑

夏天喝热饮更解暑。

夏日炎热，喝冷饮虽然冰爽，却不利于解暑。

人体需要排汗散热，过分饮用冷饮会给神经系统造成错觉，抑制身体岀汘和体温调节，使体内热量无法及时排出。

建议夏天如果想解暑，最好饮用温开水等热饮，过度喝冷饮不仅不能解暑还可能造成肠胃不适。