Simone哪些人不适合喝绿茶
的有关信息介绍如下：
概述 我们知道有些东西某些人是不适合吃的，对于茶来说也是一样的，某些人是不适合饮茶的。
本文我将为大家介绍的是哪些人不适合喝绿茶？大家可以了解下，到时注意下哦。
,哪些人不适合喝绿茶 首先：肠胃不适者：对于肠胃不舒服或者存在一定毛病的人来说，是不适合喝绿茶的，特别是弄绿茶。
因为茶叶中的有些成分对于这些人来说是会增加肠胃的负担的。
其次：经期女性：对于处于月经期间的女性朋友来说，不适合喝绿茶。
女性月经期间部分铁元素会随着精血排出，这个时候要补铁才行，可是绿茶中的鞣酸会与铁结合影响人体吸收的哈。所以经期女性不要喝绿茶哈。
最后：女性朋友在怀孕、哺乳期间也不适合喝绿茶。
有便秘情况，睡眠质量差的朋友也是不适合喝绿茶的哦。
,注意事项我们在饭前饭后是不适宜喝茶的，因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
