孕妇喝什么牛奶好
的有关信息介绍如下:孕妇喝纯牛奶是比较好的,因为纯牛奶当中含有丰富的钙质,孕妇在孕期是需要补钙的,如果仅从食物当中摄取,钙量比较低,所以,喝纯牛奶可以补钙,防止抽筋、麻木等现象。
纯牛奶营养丰富,含有丰富的蛋白质和无机盐,对孕妇的营养也有很大的帮助,所以,孕妇可以适当喝,但是,需要注意的是,如果有缺铁性贫血、食道炎、胃溃疡等,不建议喝纯牛奶。
其次,孕妇还可以喝巴氏消毒奶,巴氏消毒能够杀灭牛奶当中的细菌,适合孕妇喝,但是保质期短,应该尽快喝完。此外,可以喝生鲜牛奶,它不仅新鲜,而且对于孕妈妈是有益的,对胎儿也有好处,但是它的价格比较高、保质期短,所以应该尽快喝完。