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橘子皮泡水喝有什么好处和作用

橘子皮泡水喝有什么好处和作用

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橘子皮泡水喝有什么好处和作用

橘子皮泡水喝的好处有:能够疏肝理气、提神、健胃止呕、理气化痰、止渴利尿、保护视力等。橘子皮泡水喝,最主要的一个作用就是疏肝理气,同时也意味着能够补充微量元素,橘子皮泡水还可以提神、开胃止呕、理气化痰;橘子皮当中含有大量的维生素C,对于视力也起到了一定保护作用。但是想要用橘子皮泡水喝,一定要把桔子皮,反复的用清水冲洗干净,因为橘子皮上面,会有一些农药和保鲜剂的残留,如果不冲洗干净,会对身体造成一定的伤害。另外建议大家把桔子皮晒干,然后再泡水喝,这样的效果会更好。同时,橘子皮还可以健胃止吐、止渴利尿,还有化痰清热的作用。