橘子的功效与作用

橘子的功效与作用

很多的朋友们在平时都非常喜欢吃橘子，橘子不仅酸甜可口味道是非常好的，而且汁水也是非常多的，可以为人们的身体补充很多的水分，而且橘子中含有着丰富的营养元素，经常吃橘子对人的身体是非常好的，那么橘子的功效与作用有什么？

作用：

１、橘子的外果皮晒干后叫“陈皮”（因入药以陈的药效好，故名陈皮）。

２、橘瓤上面的白色网状丝络，叫“橘络”，含有一定量的维生素Ｐ，有通络、化痰、理气、消滞等功效。

３、橘核性味苦、无毒，有理气止痛的作用，可以用来治疗疝气、腰痛等症。

４、柑橘的果肉还是轻工业的重要原料，可加工成罐头、蜜饯、果酱、果糕、果胨、果糖，还可以制成果汁、果酒等饮料。

加工过程中，可提取果胶、柠檬酸、橙皮甙、香精油。

功效：

１、桔子里面含有的营养非常丰富，可以这么说，一个成人如果一天食用一个桔子，就可以满足人体每日所需的维生素Ｃ的量，同时它还能够起到很好的美容作用。

２、桔子含有１７０余种植物化合物和６０余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。

桔子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。

３、每天吃一个桔子可以起到防癌的作用。

桔汁中含有一种名为“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有防治作用。