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心境恶劣能自愈吗

心境恶劣能自愈吗

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心境恶劣能自愈吗

心境恶劣能自愈。恶劣心理是心境障碍的一种,主要表现是持续的情绪不好,心情差、精力差,对外界缺乏兴趣,但程度达不到抑郁症的程度。

可以适当的自我调节,心理治疗,如果效果不好,也可以考虑使用一些抗抑郁药治疗,比如疏肝解郁胶囊、氟西汀等药物。多多与人进行沟通交流,也对病情有益。