血沉高是怎么办

血沉高是怎么办

血沉是指红细胞在某一时间段内沉淀的速度、血沉高分生理性及病理性。

通常是由于炎症感染造成的,要明确血沉升高的原因进行针对性治疗。

血沉高的患者要控制体重,少吃盐,少喝酒,补充钙,不做锻炼肌肉,以免血压突然升高。

要多饮水,要做到全面营养,在饮食方面要多补充维他命、蛋白质等。

血沉是指红血球沉降率,而血沉测试并不能作为疾病的诊断指标,在人体内可能有感染或组织坏死,血沉就会加速。

有多种原因,比如急性全身性或局部感染,也会导致血沉过高,那么血沉高怎么办?以下是了解的。

一、生理上不需要治疗

轻血沉高,妇女怀孕及分娩后三周内出现血沉增加,病理性血沉增加较轻,妇女怀孕及分娩后三周内出现,其增快属于生理性原因,我们可以动态观察,暂时不需要特殊处理。

二、病理状态下要积极抗感染

病理性血沉增快增快在炎症急性期及各种细菌感染的慢性期都会出现,此时要进行抗感染治疗,同时要注意观察血沉值,如果血沉值恢复正常,就不要再做治疗了。

三、生命关怀饮食护理

血沉高的病人在饮食方面不能暴饮暴食,可以多喝白开水,合理控制体重,注意膳食搭配,避免暴饮暴食。

四、需弄清原因

出现血沉高可能是由于痛风所致,如果是痛风,不能吃动物内脏、海鲜等高嘌呤的食物,要在医生的指导下用药物治疗。

另外,喝酒和血沉也有密切关系,所以血沉高的病人不能喝酒,也不能熬夜上火,注意休息。

血沉高的人在日常生活中,要多喝水,多休息,多吃清淡食品,注意补钙,饮食中要少盐,不要暴饮暴食,要合理控制体重,适当进行身体锻炼。

要常量血压,保持愉快的心情,少说话,同时要注意合理搭配饮食,同时要定期去医院复查。像铁含量较高的食物,以及大枣红糖等,都可以吃补血的食物。