放屁的几大好处

放屁的几大好处

放屁是一种正常的生理现象，有利于机体排出废气，所以放屁对人体是有一定好处的，常见的好处见于以下几点：

第一、可以排出异味，减少对人体的损伤，尤其是放臭屁的情况下，这些臭屁里面含有氯化氢气体，这些气体是对人体是有毒副作用的，而这些气体排出体外之后会减轻这些气体对人体的毒副作用，维护正常的生理机能，减少心脏疾病以及中风的风险性。

第二、可以降低腹压、减轻腹胀的症状，当进食过多食物，在肠道内产生不良发酵，产生较多气体时会出现腹胀、腹痛等现象，而通过放屁将多余的气体排出体外，会减轻腹压、缓解腹胀的现象。

第三、放屁，尤其是放出异味的气体如果反复发作，是对人体的一种报警状态，提示要进一步检查是否存在胃肠道的器质性病变，所以放屁也是一种报警系统，同时提醒我们进行饮食结构的调节和搭配。

此外，放屁还可以缓解情绪的压力，有利于保持身心健康，使人体情绪以及思想达到释放，所以放屁对人体是有好处的，当然要观察，如果放屁频繁或者有异味的气体，需要进一步的检查。