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冬枣有哪些营养?

冬枣有哪些营养?

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冬枣有哪些营养?

冬枣营养非常丰富,含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸,维生素C的含量尤其丰富,达352mg/100g,是苹果维生素C含量的70倍,梨的100倍,金丝小枣的 20倍,有“活维生素丸”之美誉。