儿童营养餐有哪些

儿童营养餐有哪些

所有的家长们对于孩子的一切都是非常关心的，尤其是对于孩子的健康成长，在平时生活中更加重视孩子的营养方面，总想着在每天时给孩子们变着花样的做些美食，不但使孩子更加享受美食的乐趣，也给身体补充了足够的营养，那么儿童营养餐有哪些呢?

儿童营养餐有哪些

在我们的生活中有各种各样的儿童营养餐可以供大家选择，如虾皮鸡蛋羹，把鸡蛋打散之后，再用温水把蛋液打匀，过筛倒进炖盅里面，虾皮或者是小鲜虾清洗干净，使用热水烫下，并把水分挤干后备用，炖盅里面放入适量的虾皮，再把盖子盖上去，上锅使用中火蒸十五分钟左右的时间，把蒸好的鸡蛋羹加入适量的香油与醋来调味。

当然黄骨鱼豆腐汤也是个不错的选择，把黄骨鱼清洗干净，豆腐也要洗干净并切成小块状，把香菜洗净后切成末状，取汤锅并把黄骨鱼与姜片放进去，加入适量的水用大火煮开，改成小火继续熬煮一个小时左右，把鱼肉煮松散时，再把豆腐块放进去，把豆腐煮熟后加入适量的盐调味，把豆腐鱼汤盛到碗里面，再撒上适量的香菜末就可以了。

另外牛肉饭也很好，把牛肉末放到锅内并加白糖、料酒以及酱油，边煮边搅匀，把煮好的牛肉末放到米饭上面焖熟，再把洗净的油菜煮熟后切碎放上去就可以了。

儿童营养餐有哪些呢?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的，其实在我们的生活中确实有很多的儿童营养餐可供大家选择，在以上的内容中为大家详细的介绍了虾皮鸡蛋羹、黄骨鱼豆腐汤以及牛肉饭，做法都很简单，但是都含有了丰富的营养，望能帮到大家。