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适合儿童吃的维生素c

适合儿童吃的维生素c

的有关信息介绍如下:

适合儿童吃的维生素c

适合儿童吃的维生素c主要有以下几种:

1、孩子多吃青菜、水果,因为青菜、水果中含有丰富的维生素C,这是一种食疗的方法,是最安全的,相对地补充效果也比较好。

2、给孩子服用维他命C片,维他命C片比较方便、快速,可以直接给孩子服用。

3、给孩子吃维他命C泡腾片,维他命C泡腾片口感较好,酸酸甜甜,孩子最容易接受,所以要根据孩子的具体情况选择服用维他命C。