假丝酵母菌感染（霉菌性阴道炎）的预防

假丝酵母菌感染（霉菌性阴道炎）的预防

假丝酵母菌感染是妇科很常见的感染，世界上75%的女性会遭到假丝酵母菌侵袭。假丝酵母菌感染容易反复发作，可达一年4次的复发频率。因此,如何预防甚为关键。

1、放弃滥用抗生素：抗生素可能抑制部分有益菌群，假丝酵母菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

2、单独清洗内裤：霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成假丝酵母菌交叉感染。

3、切忌过度清洁：频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生假丝酵母菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

4、重视怀孕时的护养：妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受假丝酵母菌侵袭。对孕妇而言，不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助。

5、警惕洗衣机：几乎每个洗衣桶内都暗藏假丝酵母菌，而且洗衣机用得越勤，假丝酵母菌越多。预防的办法是用60℃左右的热水定期清洗洗衣桶。

6、注意公共场所卫生：公共场合可能隐藏着大量的假丝酵母菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

7、正确避孕：避孕药中的雌激素有促进假丝酵母菌侵袭的作用。如果反复发生假丝酵母菌阴道炎，就尽量不要使用药物避孕。

8、伴侣同治：如果你感染了假丝酵母菌阴道炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。

9、穿着全棉内裤：紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，是假丝酵母菌易于繁殖生存，最好选用棉质的内裤以减少感染机会。

10、控制血糖，碱性产品清洗外阴：女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被假丝酵母菌侵害。

所以，在积极控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。