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长期喝过夜茶的好处和坏处

长期喝过夜茶的好处和坏处

的有关信息介绍如下:

长期喝过夜茶的好处和坏处

过夜茶一般指的是隔夜茶,喝隔夜茶的好处和坏处具体如下:

隔夜茶有抗氧化的作用,可以使机体衰老程度减缓。

隔夜茶还有止血的效果,可以使口腔炎、牙龈出血等病症得到一定的改善。

隔夜茶还有明目的效果,可以改善眼睛角膜里的红血丝,起到明目的作用。

但是隔夜茶由于冲泡的时间过长,存放的时间比较长,在存放的过程中可能会滋生细菌,对于胃肠功能较弱的人群来说,容易诱发胃肠道炎症,可能会出现腹胀、腹泻等症状;其次隔夜茶含有较多的茶多酚,颜色较深。

经常喝隔夜茶后,茶水残留在牙齿上,可能会形成牙渍,可影响牙齿颜色,使牙齿变黄、变黑,可影响美观。

在日常生活中,建议喝现泡的茶或温开水,尽量少喝或不要喝隔夜茶,如果出现了胃肠道不适症状,应及时就医。