婴儿上火有是什么原因

婴儿上火有是什么原因

婴儿的体质与成人还是有很大不同的，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。

所以，一旦受到外部原因的影响，像天气变化、饮食习惯、病毒入侵等，就容易导致内热上火。那么，婴儿上火有哪些症状呢？

1、大便干

大便干结，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3-5天才排便一次。

排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

2、小便黄

宝宝的小便比平时的颜色变黄，分量变少。

3、口舌生疮

还没学会说话的宝宝多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。

有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。

4、睡不香

宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙。

5、眼屎增多

有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。

6、有口气

口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。

婴儿上火怎么办

1、选择母乳喂养

宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度很高，达8-12g/升或更多，其种类多达130多种，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火。

2、注意日常饮食

饮食清淡，营养搭配，多吃水果，适当吃一下火的食品。

妈妈平时对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。

要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。

3、培养宝宝喝白开水的习惯

补充宝宝体内所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。

如果宝宝不爱喝白开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。

4、合理的起居作息

在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，睡眠不够或是睡眠质量不好，会引起上火。

5、注意保持室内的环境清新，让宝宝保持愉快的心情，还要考虑劳逸结合，切不可让宝宝过度疲劳。