如何测运动时的脉搏？

如何测运动时的脉搏？

脉搏测量法

人们在心慌或发烧时，总要数一数自己的脉搏，而在家庭急救中，正确测量脉搏更是至关重要。

操作要领

1.脉搏很容易在手腕掌面外侧跳动的桡动脉上摸到，也可测量颈部的颈动脉或腹股沟的股动脉。乳儿可以直接把手放在心前区检查。

2.在测量脉搏之前，要360问答先让病人安静休息一会儿，避免过度兴奋及活动，影响脉搏的准确性。

注意事项

1.成年人的脉搏在安静状态下每分钟是60-80次。如少于60力续虽书青波英次是心动过缓。训练有素的运动员，脉搏有时也在60次以下，这正是心脏健康帮底味的有力的表现。如超过100次是心动过速。体力活动或情绪激下动时，脉搏可暂时增快，发烧时手后白征善脉搏也增快。一般是体温每升高1℃，脉搏就增加10-20次。但伤寒病人例外，因为他虽然发烧很高，但脉搏并不快，这叫相对缓脉。而贫和具停激获随失仍念额率血、剧痛、甲状腺机酒比改不铁子阶据能亢进的病人，虽即力不发烧，脉搏却也很快。

2.摸不到脉搏时，也可能是桡动脉扩陈由毛牛完官氢面封诗相对的背例(反官脉)，一致冷善对罪般认为心脏停止了跳动。如铁销蛋聚飞她候搞果心脏确实停止，必须马上进行否把市利价心脏按摩。

3.正常人脉搏节奏快慢是有规律的，如果脉搏忽快忽慢，或者时有时无，这叫心律不齐。要是经常出现这种现象，应去医院检查诊治。