Simone血脂高的原因及防治有什么
的有关信息介绍如下：问题补充说明：血脂高的原因及防治有什么?我爸有高血脂，我想知道血脂高的原因及防治有什么?
高血脂形成的原因有很多，像超重与肥胖、不良饮食习惯(饮食中脂肪、胆固醇较多、口味偏甜或者偏咸)，不良的生活习惯(过度疲劳、不爱运动、长期静坐)、吸烟嗜酒、不健康心理及老年人都容易出现高血脂。
防治简单说来自有几条，合理膳食，戒烟烧酒、良好的心态、适当运动加360问答上积极预防。
合理膳食可以多吃一些燕麦、木耳、绿茶，包括每天一小杯红酒等等。保持衣留来法硫益数苗弦土家良好的心态也很重要，知足常乐，一切多看淡。平时吃点银杏滴丸对预防高血脂也有很好的作用。
