您的位置首页生活百科 女性50岁的高血压怎么调理 Simone 发布于 2023-09-26 04:40:32 615 阅读 女性50岁的高血压怎么调理的有关信息介绍如下:您好,药物治疗为主,同时合理饮食有助于预防高血压:1.饮食宜清淡。食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主;不用猪油,肥肉及蛋黄;以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,如糖类和脂肪内,防止肥胖;4.多吃,鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋。5.增加含钾的高肥想着代命持河张的食物,如油菜,材福差菠菜,木耳,香姑和含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜。