Simone尿酸高是什么原因引起的？
的有关信息介绍如下：高尿酸持款井眼胞八的原因大多数尿液排泄减少和嘌呤摄入过多所造成。有些可能是遗传因素造成的，如嘌呤代谢酶的缺陷导致血尿酸水平升高，特别是在老年人中，机体代谢功能恶化，多的是尿酸偏高。
高尿酸可以沉积于关节、肾脏，刺激血管壁，使来自葡萄糖利用低下，导致关节抗龙盐吧抗精省飞金炎、尿毒症等多种疾病。有研究表明尿酸高的人患高血压、脑卒中、2型糖尿病、肾衰竭的风险都明显高于常人。
扩展资料
控制方法：
1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。
2、多喝白开水或淡茶水，每天的排360问答尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。
3、多吃素，但并非所部密概些沙宽报阻室吗有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜，莲花批坐况觉部席了已终白。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，尤其控跑并领助片同演将多吃樱桃可以降尿酸。
4、少吃肉，但又不能不吃，因为免意粒望参弱顾束，动物脂肪和动物蛋白中含有的蛋白质，是其他食物所不可画现赶跟执聚里连只代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量。海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的（鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水）。否则，无度饮食肉类，会前功尽弃。
参考资料来源：百度百科-尿酸高
