血压高怎么调理才会降？-新知问答

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血压高怎么调理才会降？

高血压的患者需要通过非药物和药物的治疗方法相结合，才能更好的调理血压。非药物治疗主要是要进行生活方式的调控，要保持良好的科学的生活方式，如多运动、控制体重、清淡饮食、多吃蔬菜、避免劳累、戒烟限酒、保证合理的睡眠等。

降压药物要选择临床一线降压药物，必要时合理的选用，做到个体化的治疗，在降压的同时还要积极的控制其他心血管的危险因素。

只有把血压长期控制在目标范围，才能减小胞章说刘治策套心脑肾靶器官的损员品破杨江措的温现排害，防止各种并发症的发生。