小腿太粗怎么减肥?
的有关信息介绍如下：问题补充说明：我的小腿还有点硬`会不会减不下来?
其实都可以减的啦，我也是小腿比较粗，一直很苦恼，最近在朋友那里弄来一个方法。我觉得还是蛮有效的，至少对于我自来自己很有效，每天晚上睡觉前平躺在床上大腿屈起向即先与毫上，与腰部约90度，然后做蹬自行车的运动，大约蹬三分钟，频率放慢，不停歇。
小腿太粗怎么减肥?
Simone
发布于 2024-09-05 19:37:45
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