龙眼肉龙眼核枸杞
的有关信息介绍如下:药方:龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞
煮法:以上叁味适量,加水煮成茶,龙眼核不必打碎。
服法:就当一般茶来喝就好,每天喝,至少连喝两个月。 (没效可放弃不再喝,有效而还不满意,则应续喝。)
疗效:一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题,包括近视,远视,散光等等。
重点:一定要用龙眼核,只用龙眼肉,则效果折半。
建议:请饭后喝,效果最佳。
(因为病在头部,而饭后喝会使药性发挥在头部较多,也就是此方的目的。
原料是三样啊。龙眼肉,龙眼(一定要带核的),再加枸杞。比例各占33%.
滋补明目的,不上火。比白开水有营养。如果实在出差什么的断两天也无大碍,间隔不要太长。
中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。
所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。
这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还 能起到美白作用。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。
由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。
任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。
一般来说,健康的成年人每天吃20克 约120--160粒 (注:一克=8粒枸杞)左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。
现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。
龙眼茶:龙眼肉15克、优质绿茶2克。置于大茶杯中加入沸水浸泡15分钟,即可饮用。功能补气血,益心脾,抗癌。适用于气血不足,心悸失眠等症。近视多因用眼过度,劳伤心血,心血不足,目失所养,则近视加重。
所以龙眼茶对改善视力有一定的作用,但引起近视的病因很多,治疗与保健并用才是最佳选择。