皮肤过敏吃什么水果

皮肤过敏吃什么水果

皮肤过敏的原因有很多的，尤其是化妆品过敏，粉尘过敏，换季过敏的情况都有可能出现的，一般很容易出现在脸上的，当出现皮肤过敏的时候一定要及早的进行治疗，并且饮食要注意，尤其是吃对的水果对皮肤过敏是有很好的改善的，像维生素C多的水果，有很好的抗炎的作用，能对皮肤过敏有很好的改善的。

对于皮肤过敏的情况来说，这是说皮肤收到外界的刺激而引起不同程度的过敏的情况出现的，因为在水果中有丰富的营养物质，能够有效的缓解皮肤过敏的情况的，但是千万不要盲目的吃，并不是所以的水果都适合的，所以要注意。

1，杏桃，这有很好的镇定的功效，尤其是杏桃的果壳中是能够提炼出来一种油的，这类的成分是有很好的镇定神经的作用，能够促进皮肤愈合的功效的。

2，苹果，苹果有很好的缓解皮肤过敏的情况的，不但可以食用，而且还可以外用，需要准备一个苹果，需要捣碎成泥，之后敷在自己皮肤过敏的地方，一般十分钟左右即可，有很好的消炎的作用，能够缓解皮肤过敏的情况的。

3，柠檬，在柠檬当中有很丰富的维生素C的成分，还有大量的果酸，有很好的抗菌的作用，这能够软化皮肤，而且还能够清洁自己的皮肤，能够增加皮肤的弹性的，改善过敏的情况的。

4，猕猴桃，猕猴桃维生素也很丰富的，对于皮肤有很好的消炎抗菌的作用，而且每天还可以准备半个猕猴桃的汁敷在脸上，一般也是十分钟到二十分钟即可，有很好的抗炎的效果，对于各种皮肤过敏都是能够改善的。

5，荔枝，这里面有丰富的维生素还有果胶的成分，而且还有氨基酸，蛋白质的成分，荔枝的营养成分也是很丰富的，有很好的补肾，改善肝功能的作用，能够加速的排出堵塞的，促进细胞的生成，有辅助治疗皮肤过敏的情况的。

尤其是皮肤过敏的患者一定是不能吃芒果的，芒果是很容易导致过敏出现的，要注意，并且饮食要清淡，保持自己的皮肤洁净很重要，在治疗期间不要使用任何的化妆品的，不然会导致皮肤过敏的情况加重的。