Simone产后怎么回奶
的有关信息介绍如下：
在产后应该从多个方面来进行调理，才有助于乳汁正常的分泌，一旦情绪不好或者精神压力比较大，饮食不当等都可能会导致回奶的风险，所以在以后的生活中应该提高注意。
最后注意可以适当的按摩乳房或者使用吸奶器排空乳房，找专业的催奶师来进行按摩，也有助于追奶成功。首先注意调整自己的情绪和饮食，尽量的保持心情愉悦才有助于乳汁的分泌。在平时多吃一些有催奶功效的食物，比如使用鲫鱼汤或者猪蹄汤都可以起到 下奶的功效。
断奶需要注意循序渐进的进行，主要是避免发生乳腺炎的可能，断奶过程中还是需要注意尽量排空乳汁，注意保持乳头的清洁、卫生，主要是避免发生感染，如果出现发热和乳房疼痛明显，甚至是乳腺红肿包块等，就需要及时去医院就诊。
断奶大部分女性不需要口服回奶药物，但是少部分女性需要服用回奶药物，主要是见于乳汁分泌比较多以及涨奶明显的女性，甚至是患有急性乳腺炎、乳腺脓肿等的女性，因为服用回奶药物后，可以尽快使乳汁分泌的减少，还需要注意避免摄入过多油脂的汤类。断奶过程中需要注意饮食清淡，避免摄入过于油腻的食物，少吃辛辣、刺激性的食物。
在月子里，如果情绪不好，经常的哭泣对乳汁的分泌，会造成一定的影响。哭泣会造成奶水分泌不足，甚至造成回奶，所以月子里最好不要哭泣，会影响母乳的分泌。
而且妈妈哭泣也不要给宝宝哺乳，因为人在生气的时候，可以兴奋交感神经系统，使其末梢放出大量的去甲肾上腺素，同时，肾上腺素䯝质也会大量的分泌肾上腺素。
生气时，分泌的有害物质会通过乳汁给宝宝吸收，使宝宝的免疫力下降，消化功能减退，生长发育迟滞，危害妈妈和宝宝的健康。
