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没精神,懒得动,想睡觉

没精神,懒得动,想睡觉

的有关信息介绍如下:

没精神,懒得动,想睡觉

问题分析:根据你提供信息,你属于长时间具有乏力,缺乏精神,性生活有腰疼症状,且长期久坐会有心慌症状。

指导建议:建议是你这些症状确实考虑是肾和肝问题,但是长期不能缓解,我建议考虑疾病因素引起,建议医院针对肾功能和肝功能做次检查。

就单纯强化肾和肝功能,建议你可以喝黑豆浆和花旗参茶,蜂蜜水,避免熬夜,长期久坐,每天适当运动,避免高脂肪食物,减轻肝负担,多喝水,保证排尿。