男人总是困没精神很累怎么回事

男人总是困没精神很累怎么回事

男人总是困、没有精神、很累，引起这种现象的原因有很多，其中最常见的就是夜间睡眠不足、睡眠不好，可以是睡眠的时间不够，也可以是睡眠的质量不高。

夜间的睡眠很重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现白天嗜睡、没有精神，整个人显得无精打采的。

除此之外，比较常见的原因是抑郁症，抑郁症的病人常常会觉得非常乏力、很容易疲劳，干什么都提不起兴趣、提不起精神，还有记忆力减退的症状，总是觉得很困倦，但是躺下之后又往往睡不着。

除了上述这两个比较常见的原因之外，一些全身性的慢性疾病也会导致没有精神、劳累、困倦，比如甲状腺功能减退、某些肝脏疾病、贫血、结核、肿瘤、脑供血不足等都会导致人没有精神、劳累、疲倦，建议去医院做一些相关的检查鉴别原因，对因治疗。