女性怎样才能缩阴

女性怎样才能缩阴

女人想要缩阴可以通过锻炼的方式，另外也可以通过手术的方式。在日常生活当中可以多做一些提肛运动和缩阴运动，能够让阴道变得紧致富有弹性，达到一定缩阴的效果，但是如果阴道已经出现了明显的松弛症状，影响到了正常性生活，需要通过阴道紧缩手术的方式来改善。在做手术的时候，一般是在阴道比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后把松弛的黏膜切除掉，之后缝合，从而能够让改善阴道松弛的症状，另外还可以增加性生活的协调性。

一、缩阴手术安全吗？

缩阴手术，目前来说还是比较安全的，主要就是对阴道黏膜进行双层缝合，然后是阴道增加张力，阴道口也会缩紧。刚生完孩子的女性，多数都会出现一些阴道松弛的现象，像一些轻微的阴道松弛，多做一些缩阴运动是可以慢慢恢复的。但如果阴道松弛比较严重，不仅会产生遗尿，还会影响到夫妻之间的性生活，这种情况最好及时的进行缩阴手术来治疗。

二、缩阴手术能维持多久？

缩阴手术可以维持5年左右。缩阴手术是对阴道松弛进行修补，修补松弛肌肉和筋膜，从而缩窄阴道，增强阴道弹性，手术在月经干净后7-10天，外阴在经过充分消毒后将两侧提肛肌提起、靠拢、收紧、缝合，按组织层次进行逐层对合，可以使阴道重新获得紧窄状态。缩阴手术术后禁止性生活1个月，术后阴道壁会有明显的切口，而且切口恢复的时间比较慢，同时还会在阴道壁形成瘢痕组织，不能做剧烈运动。

综上所述，缩阴手术，一般女性阴道松弛大多数是由于生产后导致的，出现这种情况不要担心。建议您最好选择当地正规医院采取阴道紧缩术进行对阴道紧缩就可以的，这种手术目前在国内是很完善的，术后不会有不适应症的，大概术后一个月即可同房，阴道紧缩术是让夫妻性生活重新找到以往的感觉。