怎么知道自己眼睛近视多少度

怎么知道自己眼睛近视多少度

想要知道自己眼睛近视多少度通常需要到医院做一下屈光的检查，通过验光的方法就能够了解眼睛近视的度数。

近视了通常会出现远视力下降，就是看远处目标的时候，会出现视物模糊的情况，有的时候会出现不自觉的眯眼的现象，同时有的人还会出现视疲劳的症状，比如出现眼干眼痒，眼睛有异物感或者是眼部的酸胀、头疼等等。

有的人还会出现外斜视或者是歪头等等这些现象，如果是高度近视，有的时候还会引起眼球的病变，比如视网膜的损害，这样就会出现事物遮挡，还有看东西变形或者是色觉出现一些变化。

近视有可能是遗传因素导致的，有可能是环境因素导致的。比如经常在光线昏暗的条件下读书学习，或者是长期缺乏户外的运动，或者是长时间的使用电子产品都有可能会诱发近视。

如果出现事物模糊的情况，最好能够及时到医院进行眼部的检查，查查视力，然后在验光再检查一下眼部有没有一些病变。

如果通过验光，确实有近视，就需要佩戴框架眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜来进行矫正。

还有在日常生活当中，要注意改善不良的用眼习惯，晚上避免熬夜。避免长时间的使用电子产品，能够避免出现视疲劳，还要注意经常到户外进行活动和远眺。